Orangen

Oft Heilmittel gegen Erkältung und Grippe vewendet. Sie sind reich an Vitamin C und Folsäure ist empfolhlen fur Frauen in den ersten Schwangershaftewochen.

Äpfel

Enthalten Säuren, die bei Verdauung helfen und Pektin, das eine cholesterinsenkende Wirkung hat.

Erdebeeren

Sie sind reich an Pektin and Ellagsäuren, die eine Entgiftungs - und Reiningungwirkung haben. Auch sind sie reich an Vitamin C, Antioxidatiohnswirkung und Förderung des Immunesystems. Die Beeren enthalten Kalzium, das so wichtig für gesunde Zähne und Knochen ist.

Ananas

Enthält Bromelain, ein verdauungsforderndes Enzym.

Kiwi

Reich an Vitamin C

Melonen

Reich an Kalium, das bei der Senkung des Blutdrucks hilft. Reich an Zink und Vitamin E, für eine gesunde Haut.

Rote Beete

Reich an Eisen, ein Stärkungsmittel für Blut und reich an Betakarotin fürein starkes Immunsystem.

Karotten

Reich an Betakarotin für ein starkes Immunsystem und eine strahlende Haut.

Spinat

Reich an Betakarotin und Folsäure, sowohl als Vitamin A.

Broccoli

Reich an Vitamin C und Vitamin A, das gut für die Blutgerinnung ist.

Gurken

Nährstoffe sind zum groen Teil in der Haut enthalten. Gut für gesunde Haar un Nägel.

Sellerie

Oft verwendet, um das Nervensystem zu beuhigen und auch gut für die Leber und Gallenblase.

Ingwer

Berkannt für seine befreiende Wirkung auf den Magen und gegen belkeit.

Ginseng

Für mehr Energie und Leistung.

Mariendistel

Ein Kraut mit positiver Wirkung auf die Leber. Es kann Schäden von Alkohol vermeiden.

Echinacea (Sonnenhut)

Ein Kraut für ein starkes Immunsystem. Gut um Erkltungs- und Grippesmptomen vorzubeugen.

Weizengras

Entgiftet und bereinigt, reich an Vitamin A, B, C und E sowie an Mineralien.

Aloe Vera

Aloe Vera ist bekannt für seine Erleichterungseffekte gegen Ekzeme und Arthritis und ist gut für den Verdauungstrakt.